Vitamina D - luan rol kyq per trurin e njeriut

Titulli: Vitamina D - luan rol kyq per trurin e njeriut Wed Aug 26, 2009 9:43 am

Studimi i shkencetarëve të Universitetit të Manchesterit ka ofruar prova të reja lidhur me rolin e vitaminës D në mbajtjen e funkcionit të trurit të njeriut në moshën e shtyer.

Duke përcjellur më shumë se 3000 anketues të moshës 40 deri 79, shkencëtarët kanë vërtetuar se tek njerëzit me nivel më të lartë të vitaminës D në gjak, kanë rezultate më të mira në testet e të mbajturit mend dhe aftësive të përpunimit të informatave.

Shkencëtarët rezultatet e fituara i spjegojnë me rolin mbrojtës të vitaminës D ndaj proçeseve signalizuese në tru.

Burimet kryesore të vitaminës D janë rrezitja në diell dhe ushqimi me mish peshku, kurse hulumtimet e mëhershme kanë treguar se vitamina D zvoglon rrezikun nga Artritisi,Frakturës lidhur me Osteoporoz por edhe sëmundjeve të zemrës dhe disa llojeve të karcionomave.

Vitamina D - luan rol kyq per trurin e njeriut Losos1

Me Losos - kundër Infraktit

Një nga dy racionet e ushqimit javor me peshk, zvoglojnë vdekshmërinë nga sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut rreth 36 %.

Këto janë lajme të mira për kultivuesit norvegjez të Losos-it.Rreziku i vdekjes së hershme me këtë zvoglohet për 17%, nëse rregullisht përdoret peshku si ushqim.Më se i shëndetshëm është Losos-i, shkruan Dagens Nyheter.

Shkencëtarët amerikan kanë grumbulluar një sasi të madhe të informatave hulumtuese nga SHBA dhe Europa dhe tani ato i kanë prezentuar në revistën sindikale Amerikane JAMA.

Më së shumti preferohet Losos-i i kultivuar i cili ka dufish më shumë omega -3, se sa Losos-i i egër, konstatojnë shkencëtarët.Nuk është e nevojshme sasi e madhe e thartirave të yndyrës që të rregullohet shëndeti, shkruan Dagens Nyheter.

Sasija optimale është 250 miligram në ditë me qëllim që të arrihet efekti. Gjatë konsumimit të sasisë prej 750 miligramësh gjatë ditës nuk vihet deri te rezultati, thotë Jana Pickova, shkencëtare pranë Universitetit Bujqësor Shtetëror (Statens lantbruksuniversitet) u në Suedi.

Titulli: Kuriozitete Mon Sep 13, 2010 11:05 am

Gënjeshtra i ka këmbët e shkurtëra- DETEKTORI I GENJESHTRAVE

Eshte e njohur se te gjitha fushat e sportit ne Amerike jane te profesionalizuara, keshtu qe edhe garat ne peshkim jane te profesioanlizuara.
Turniret ne Amerike mberrijne edhe vleren deri 500 000 dollare Amerikan, e nuk eshte raritet qe disa peshkatare jetojne edhe prej pjesemarrjes ne keto turnire.
Pasi qe behet fjale per shuma te maje te parave, amerikanet kane vendosur qe fituesit te turnirit te peshkimit para ndarjes se shperblimit ta vendosin ne DETEKTOR TE GENJESHTRAVE.
Arsyeja - peshkataret genjejne.
Heren e ekaluar Mike Hart ,peshkatar profesionist nga Kalifornije ,perjetsisht eshte suspenduar nga pjesemarrja ne gara nga arsyeja se peshqve te tij te peshkuar 5 Bassa ju futur 9 plumba 60 gramesh ,kurse shperblimi kryesor ka qene 100 000 dolar dhe nje barke.
Mashtrimi rastesisht eshte hetuar kur peshqit pas gares jane filtruar.
Poashtu para disa vitesh kamera ka inqizuar nje profi peshkatar i cili i nxirrte nga kafazi gjate kohes se gares peshqit te cilet i kishte vendosur ne kafaz disa dite para gares dhe kafazin e kishte lene ne uje.

Nga keto dhe arsyet e ngjajshmejane futur kritere shtese, qe secili fitues i garave te ngjajshme do te kaloj neper detektorin e genjeshtrave.

klm